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　　每天喝一小杯白酒能对皮肤的健康有一定的好处，而且血液循环加快，也有利于促进创新，可以加速体内毒素和废物的新陈代谢，迅速排出体外，更有利于健康。

　　经常听到人们说喝酒会受伤，但是不要喝酒。但这个关系是错的，喝多了，真的欠身体好，但适量喝，就身体有很大的好处，就长寿，也有不可忽视的好处。下面就来跟大家一起说说白酒对长寿有哪些好处。

　　饮酒者可以增强心脏，使其缓慢而强健。饮酒者可增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。饮酒能增强肌肉力量，强健腿部、骨骼和肌肉，并能使关节敏感，促进人体血液循环和新生。饮酒能增强消化腺的排泄功能，促进正常的胃肠活动，增加食欲，对防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等疾病有显著效果。

　　在室外呼吸新鲜空气，大脑思维活动变得清晰、敏捷，能有效消除精神疲惫，提高学习和工作效率。根据专家的测试，那些连续四个月每周饮酒三次，每次一小时的人比那些不喜欢喝酒的人反应更敏捷，视力更好，记忆力更好。

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